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內容簡介: 博客來網路書局
博客來網路書店一學就會的情緒調節法
本書特色 在人類所有的精神狀態中，感覺是蒼白的，記憶是變幻的，思維是傲慢的，唯有情緒最直觀和最具感染力。我們每一個人的生活就是情緒的生活，迷茫、焦慮、嫉妒、憤怒、恐懼，凡此種種消極情緒，總會和我們遭遇，為我們帶來煩惱。而健康的情緒是身心愉悅的根本，情緒的健康是關乎幸福的大事，每天5分鐘掌握一門非常有用的情緒控制術，不斷地練習，你也可以完全掌控自己與他人的情緒。
本書從心理學角度解析關於情緒的種種問題，由心理學家將為我們剖析生活事件、解讀情緒癥結、把脈消極情緒，並告訴你有效的調節和控制方法，幫助讀者瞭解情緒，掌控情緒，並走出情緒陷阱，塑造一個平和充實的人生，從而最終釋放我們的心靈之翼。讓情緒轉變的過程更加輕鬆、更加簡單、更富成效。同時，也為那些正處於負面情緒中的人們提供一個走博客來書店出困境的途徑，幫助他們重新回到積極、樂觀的生活中來。
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- 作者： 王劍輝 新功能介紹
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- 出版日期：2013/11/13
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
歐冠盃／皇馬4：0大勝礦工 C羅帽子戲法
記者鄭廷瑋／綜合報導
歐冠聯A組小組賽，皇家馬德里主場迎戰烏超勁旅頓涅茨克礦工，Karim Benzema上半場禁區補刀先馳得點，當家明星前鋒Cristiano Ronaldo（C羅）下半場獨進3球包含2球12碼演出「帽子戲法」，終場4：0大勝。
30分鐘，Isco禁區左上吊中，門將Andriy Pyatov出門阻擋卻沒將球抓牢，Benzema豪不客氣地將滾到面前的皮球對著空門起腳先下一城。
下半場開踢5分鐘，礦工中場Taras Stepanenko領到單場第2張黃牌，2黃轉1紅遭到驅逐，兩次都是因為嚴重犯規。
53分鐘，皇馬透過一個具有爭議的手球判決獲得一次點球機會，55分鐘時由C羅操刀12碼輕鬆射進。8分鐘後，礦工後衛Márcio Azevedo禁區右側明顯手球再送給皇馬一次點球，C羅再用12碼輕鬆賺到「梅開二度」。
80分鐘皇馬右上向後開出角球，禁區外拿到球的巴西左衛Marcelo停球後遠射嘗試被門將擋下，C羅跟進頭槌破網完成「帽子戲法」，具有人數優勢的皇馬打得對手無力反撲，終場就以4：0收下小組賽首勝。
皇馬雖然此役大勝對手，但也折損了3位主將，威爾士明星前鋒Gareth Bale、後衛Raphaël Varane和隊長Sergio Ramos皆在比賽中因傷離場，傷勢嚴重程度目前尚未明朗，下一場小組賽將在9月30日遠征瑞典馬爾摩主場。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/歐冠盃-皇馬4-0大勝礦工-c羅帽子戲法-045533922.html
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