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會員獨享醫生推薦的芳香療法流行趨勢

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會員獨享醫生推薦的芳香療法流行趨勢 是我最近覺得不錯的一本好書，看了1分鐘時我已經被深深吸引！

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內容簡介: 博客來書店 用精油享受芳香的芳香療法，把植物直接拿來使用的香草療法，二者都是讓植物的天然成分作用於我們的身心，幫我博客來網路書局們預防和改善日常生活中小小的身體不適的方法。

對自己的不適，該怎樣使用精油和香草？
掌握了技巧，就可以少吃一點藥，把身心的不適消滅在發生之前，精油和香草里面究竟藏着多少神奇的能量呢？

芳香療法
芳香療法采用凝縮了植物精華的精油，其香氣具有使人心情放松、緩解精神壓力的作用，能夠預防和改善由各種壓力所致的身體不適。

當感到疲憊、壓力過大時，我們讓自己的身體享受博客來一下香薰和芳香浴吧！

不同種類的精油在很多方面都有益於身體，其前提是要選擇自己喜歡的香型、要感覺舒服的，才能更加有效地預防和改善身心的不適。

香草療法
使用藥效很強的醫用香草進行的香草療法，是通過飲用香草茶和食用香草調料等方式，來有效預防身體的老化和不適並攝取抗氧化物質的方法。

如果習慣用香草茶取代常喝的咖啡、奶茶等，還可以治療頑固的慢性疾病。

如果你在猶豫該選擇哪種香草，請讓我們為你推薦甘菊吧。
它被稱為「萬能香草」而廣為人知，可見它的藥效之高。
甘菊不但具有安神作用，還能修復胃黏膜，對由於精神壓力大所帶來的種種不適都能發揮功效。

精油和香草里充盈着能讓我們找回健康和活力的功效。
只要使用方法正確，就一定能真實感受到它們帶來的益處。
現在就用這本書教會自己如何很好地使用精油和香草吧！

橋口玲子，1954年生於鹿兒島市。1979年畢業於東邦大學醫學部。循環器官專業醫師、小兒科專業醫師、日本內科學會認證內科醫師、醫學博士。1994年和在神奈川縣南足柄市擔任婦科醫師的丈夫一起設立了綠蔭診療所。主要針對罹患高血壓、糖尿病等生活習慣病、過敏性疾病、心身症以及存在精神健康方面問題的患者，將現代醫學和中醫相結合，並融入花草療法、芳香療法等替代療法進行診治。

著作有《無論在何處都能進行！1分鍾疲勞恢復法》《橋口醫生的美味中藥餐》等。

博客來網路書店

• 作者： (日)橋口玲子
• 出版社：吉林科學技術出版社
• 出版日期：2014/05/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

高速公路逛大街 跆拳黑帶襲警

新北市三重一名男子，精神恍惚，竟然走上高速公路，還跑到快車道！警察到場攔阻，這男子竟然是跆拳道黑帶，跟員警扭打還咬人，最後是五個警察將他制伏。

警車響起警笛，開的飛快，原來一名黃姓男子，徒步走在高速公路上，看到人，警察上前要去把他帶上車，想不到黃姓男子忽然抓狂和警方開始扭打，黃姓男子是跆拳道黑帶，全身蠻力，最後五名警消合力才能制服他，員警手臂上出現明顯的齒痕，不難想像，當時黃姓男子掙扎時咬的多用力，原來黃姓男子精神不濟，徒步走上高速公路，還橫跨四個車道，從路肩跑到快車道，國道警察獲報趕來，想不到卻被攻擊，多虧警方奮勇制伏對方，否則黃姓男子繼續在國道上亂竄，恐怕會發生嚴重車禍。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/高速公路逛大街-跆拳黑帶襲警-042100528.html

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