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必買當紅銷售改變人生(銷售經理版)會員獨享

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內容簡介: 《銷售改變人生-王敏所說的,就是你所想的!(銷售經理版)》,本書包括王牌銷售經理是這樣煉成的、王牌銷售經理的核心理念、王牌銷售經理的核心能力等內容。
王敏 「贏·銷」,課程體系創始人。國家博客來網路書局高級營銷師、素有「營銷小龍女」之稱。

北京巨思特教育集團營銷副總裁、首席公眾營銷導師、兼任北京新火品牌策划有限公司高級品牌策划專家。

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博客來書店

星際大戰:帝國大反擊

下城故事2:預見謀殺之時

帶來末日的女孩

超能冒險3暗影之墓

  • 作者: 王敏
  • 出版社:北京工業大學出版社
  • 出版日期:2012/01/01
  • 語言:簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

晚餐不知道吃什麼?燕麥蒸蛋低卡無負擔

【華人健康網圖文提供/采實文化】晚上想吃點清淡低卡的餐點時,可以試試這道燕麥蒸蛋,偶爾取代白飯或澱粉類主食,營養均衡又健康。

晚餐不知道吃什麼?燕麥蒸蛋低卡無負擔

★燕麥蒸蛋

份量:2人份

時間:30分鐘。

晚餐不知道吃什麼?燕麥蒸蛋低卡無負擔

材料:

燕麥2大匙、蔥¼株、香油1大匙、昆布魚乾高湯1杯(昆布1片+小魚乾 3∼4隻+水 2 杯)、雞蛋3顆、蝦醬½小匙。

晚餐不知道吃什麼?燕麥蒸蛋低卡無負擔

作法:

1.將燕麥煮熟瀝乾。

2.將蔥切成蔥花。

3.將高湯材料一同放入小砂鍋中烹煮。

4 .沸騰後撈起昆布及小魚乾,再放入香油。

5.將雞蛋和蝦醬打散拌勻後倒入砂鍋中。

6.沸騰後轉成小火,雞蛋約8分熟時加入燕麥及蔥花,再持續煮一會兒。可依照喜好決定蒸蛋的熟度。

本文出自采實文化《「超級穀物」簡單料理提案》

【延伸閱讀】

燕麥摻農藥嘉磷塞!你可以改吃這些… ‧

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/晚餐不知道吃什麼-燕麥蒸蛋低卡無負擔-000804161.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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